بعض الاطعمة التي بها فيتامين ج ماهي مصادر فيتامين ج ؟ وماهي الاطعمة التي تحتوي على فيتامين ج ؟ أن[…]
Read moreالتصنيف: نظافة عامة
هل تعاني من نقص فيتامين د
هل تعاني من نقص فيتامين د اثنين من أولى علامات نقص فيتامين C هي التعب والمزاج السيئ ، كما يمكن[…]
Read moreنقص فيتامين د
نقص فيتامين د اذا كانت تتكرر لديك هذه الاعراض والعلامات فهي حتما اعراض نقص فيتامين ج وتخبرك انك تعاني من[…]
Read more
اطباق سودانية مشهورة
تقلية الكوسا بالطماطم مدَة التحضير عشر دقائق مدَة الطهي ثلاثون دقيقة تكفي لِ شخصين المكوّنات بصلة يابسة كبيرة مفرومة ناعمًا.[…]
Read more
طرقة اعداد الكينوا
الكينوا بالأعشاب مدّة التحضير عشرة دقائق مدّة الطهي عشرون دقيقة تكفي لِ شخص واحد المكوّنات كوب ونصف من حبوب الكينوا[…]
Read more
طريقة عمل الذرة مع الزبدة
الذرة مع الزبدة مدّة التحضير 8 دقائق مدّة الطهي 4 دقائق تكفي لِ 4 أشخاص المكوّنات ملعقتان صغيرتان من الزبدة.[…]
Read more
صناعة الجبنة الموزاريلا منزليا
القيمة الغذائيّة لجبْنةِ الموزاريلا القيمة الغذائيّة 100 غرام من جبْنة الموزاريلا الطاقة 286 سعرة حراريّة البروتين 25 غرام الدهون 17.86[…]
Read more
كيفية معرفة العسل الاصلي
كيف نعرف العسل الأصلي الكثير منا عندما يريد شراء العسل أول شيء ينتابه ويفكر فيه، كيف نعرف أن هذا العسل[…]
Read more
فوائد عسل السدر
فوائد عسل السدر هناك العديد من الفوائد الصحية المختلفة للعسل، وتعتمد فوائد العسل على نوع العسل، والموقع الجغرافي، والزهرة التي[…]
Read more
فوائد و اضرار عصير القصب
قصب السكر قصب السكر، من النباتات المشهورة جداً، والتي تُعتبر مصدراً لإنتاج سكر النبات، ويمكن تناوله على شكل عيدان، أو[…]
Read more
فوائد العسل والتوم
العسل والثّوم يمثّل العسل والثّوم خليطاً غنيّاً بالفوائد الصحيّة للجسم؛ حيث يحتوي كلٌّ منهما على حدة على العديد من المكونات[…]
Read more
فوائد النباتات في المنزل
النبات المنزلي تتزيّن العديدُ من المَنازل بأشكالٍ كثيرة ومُتنوّعة من النباتات؛ فوجودها على المداخل والشرفات يزيد من جمال المكان، ويُعطيه[…]
Read more
طريقة تلميع الاستانلس
استخدام زيت الزيتون يمكن تلميع الستانلس ستيل باستخدام زيت الزيتون من خلال صب القليل من الزيت على قطعة قماش ناعمة،[…]
Read more
ادوات المطبخ
أدوات المطبخ إنّ أول ما يجب أن تفعله ربة البيت قبل بدئها بعمليّة الطهي هو تجهيز المطبخ بالأساسيّات التي لا[…]
Read more
نصائح لتنظيف الرخام بسهوله
الرخام عرف الإنسانُ القديمُ حجرَ الرخام واستخدمه كثيراً في تشييد القصور، والمباني الفخمة، والمنازل، حتّى صار جزءاً أساسياً من فنّ[…]
Read more
افكار بسيطة تنظفي بها منزلك
تنظيف البيت تعدّ نظافة البيت خطوة أساسية جداً؛ لأنّ النظافة بحدّ ذاتها تعتبر وقاية من الكثير من الأمراض تحديداً الناتجة[…]
Read more
كيف أنظف فرشاة الاسنان
تنظيف فرشاة الأسنان يجب الحفاظ على نظافة فرشاة الأسنان، من أجل الحفاظ على صحّة الفم والأسنان، ويمكن القيام بذلك عن[…]
Read more
كيفية تنظيف النحاس
الملح والليمون يُستخدم الملح والليمون مع بعضهما البعض بشكل تكامليّ لتنظيف النحاس؛ حيث يعمل الملح كمادّةٍ كاشطة، ويعمل الليمون كمُطهّر،[…]
Read more
آلآم الرقبة وعلاجها
آلآم الرقبة وعلاجها هناك الكثير من الأفراد يشتكوا من عادة طقطقة الرقبة والتي تحدث بسبب إلتواء بسيط في الرأس للجانب[…]
Read more
هل تستخدم العبوات الزجاجية مرتين؟
هل تستخدم العبوات الزجاجية مرتين؟ دائماً ما تسمع عن إعادة إستخدام عبوات المياه ومالا تعرفه عن مخاطر إعادة إستخدام زجاجات[…]
Read more
حروق الشمس وعلاجها
حروق الشمس وعلاجها قد تتعرض من وقت لاخر إلى حروق الشمس وتسأل عن أفضل طرق علاج حروق الشمس خاصو في[…]
Read more
هل تعلم فائدة اللب الابيض؟
هل تعلم فائدة اللب الابيض؟ هل تريد أن تحصل علي وجبة خفيفة صحية بدلاً من اللجوء إلي الوجبات الخفيفة الضارة[…]
Read more
سبب الشعور بالدوار وعلاجه
سبب الشعور بالدوار وعلاجه الدوخة هو مصطلح يستخدم لوصف مجموعة من الأحاسيس، مثل الشعور بالإغماء أو الوهن أو الضعف أو[…]
Read more
ما يحدث لجسمك عند ركوب الطائرة
ما يحدث لجسمك عند ركوب الطائرة هل فكرت يوما ماذا يمكن أن يحدث حقا لجسمك عند ركوبك الطائرة والسفر على[…]
Read more
لبن السرسوب وفوائده
لبن السرسوب وفوائده يوفر حليب السرسوب التغذية المثالية للطفل الرضيع، لأن يحتوي علي كمية مناسبة من العناصر الغذائية التي يتمكن[…]
Read more
هل تعاني من الأرق؟
هل تعاني من الأرق؟ الحصول علي ثمان ساعات من النوم يومياً أمر ضروري بالنسبة لنا . ولكن ماذا لو أننا[…]
Read more
اضر ار الدبابير
اضرار الدبابير أضرار الدبابير تبدأ بالأطفال، هم الذين ترى بهم الدبابير لقمة سائغة وتقوم بمهاجمتهم ولدغهم دون[…]
Read more
طريقة لتتخلص من الدبابير
طريقة لتتخلص من الدبابير التخلص من الدبابير حلم يراود الكثيرين بسبب ما تُحدثه من أذى لجميع[…]
Read more
النباتات العطرية وزراعتها في المنزل
النباتات العطرية وزراعتها في المنزل دراسة جدوى زراعة نباتات طبية وعطرية تعتبر النباتات الطبية والعطرية من الزراعات[…]
Read more
طريقة تجعلك تزرع في منزلك
طريقة تجعلك تزرع في منزلك الكزبرة تعتبر الكزبرة من أكثر النباتات رواجاً في العالم، وتستخدم أوراقها في أغراض[…]
Read more